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Zen au volant : Guide du mieux conduire

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Zen au volant : Guide du mieux conduire
Support
Livre
Cote Localisation Statut
629.283 019 BAI
Plus de détails sur cet exemplaire
Code-barres0680664
SecteurNiveau 1
SectionTout Public
 
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Titre
Zen au volant[Texte imprimé]  : Guide du mieux conduire.
Editeur
Paris : Ed. l'Harmattan2015(Impr. Corlet numérique). 
Description
1 livre
Notes
Ce guide propose une description des situations qui engendrent du stress au volant et délivre des conseils pour y faire face. Les auteurs insistent notamment sur l'importance de la préservation du corps et du mental et indiquent des exercices de détente et de relaxation à effectuer. L'ensemble des conseils est repris à l'oral sur le CD d'accompagnement.
Langue
Français.
Indice
629.283 019
ISBN
9782343054490
EAN
9782343054490
Voir aussi
Sujet : Aspect psychologique
 
Malvoyant
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