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Méditation du matin

Publié le 16 mars 2020

Méditation du matin

De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c’est tombé sur vous !Vous avez soif d’héroïsme, d’humour, d’aventure, d’espace et d’authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu’une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu’au coeur de vous-même... parce que vous le valez bien !Pour cela, il vous faudra : - un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d’eau ; - ouvrir grands vos beaux yeux puis lire et mettre en pratique une « bulle » chaque matin.Vous voilà équipé pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !


Ca fait un moment que vous hésitiez, que vous ne trouviez pas le temps, que ce n'était pas encore le moment...aujourd'hui, plus d'excuses pour ne pas vous mettre à la méditation!

Cloué(e) chez vous, vous pouvez dédier le temps normalement échu au transport pour vous rendre sur votre lieu de travail à un temps de médiation.

Temps de médiation certainement salutaire pour faire face à la situation inédite qui se présente aujourd'hui à nous.

Laissez-vous guider par ce titre disponible en format numérique (empruntable malgré la fermeture des bibliothèques).

Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'emprunt des livres numériques, suivez les guides mis à votre disposition

 

Et si vous êtes conquis par le format numérique, n'hésitez pas à piocher parmi le catalogue de livres numériques

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